快节奏生活里，肌肉紧绷、压力堆积，身心疲惫不堪。人们都在寻觅有效的疗愈之法，山茶油会是那把开启身心舒缓之门的助力吗？

山茶油中，茶多酚与黄酮类化合物等抗氧化成分，能放松紧绷的肌肉纤维^[1]，从而缓解运动后的疲劳，促进身体的自然恢复。与矿物油难吸收、其他植物油脂肪酸不适配人体不同，山茶油的脂肪酸种类与人体血脂高度契合，几乎能被皮肤完全吸收，不易过敏、堵塞毛孔，适用于各种肤质^[2]。

更妙的是，山茶油与草本精油或其他天然添加剂融合制成的按摩油，疗愈效果可能会升级，满足不同人群需求。

参考文献：

[1]王凤,赵德柱.野山茶油外用配合按摩治疗小儿先天性肌性斜颈30例[J].中国民间疗法,2012,20(10):32-33.

[2]徐梦媛.浙江红花山茶油品质分析、加工工艺及生物学功能研究[D].中国计量大学,2019

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